Edukacja

Endorfiny, jakie fabrykuje stworzony przez nas organizm, nazywane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze dzienne tarapaty, trudności odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, lepsi oraz wybitnie szczęśliwi. O tak solidne samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, dobra, miła książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy memy polityczne. A śmiech zezwala na odłączenie endorfin. Chichot pobudza stworzony przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, gromadzimy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, poprzez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po większej dawce tlenu przyzwoiciej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No i fabrykujemy hormony szczęścia, które naturalnie nadają nam tej lekkości, rzetelnego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.